八歲小孩能喝茶葉水嗎問
八歲小孩能喝茶葉水嗎
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高葉梅副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
八歲小孩可以喝茶葉水,但需注意飲用量和茶葉種類,避免影響身體健康。
八歲小孩可以喝茶葉水,但需注意飲用量和茶葉種類。
茶葉中含有咖啡因、茶多酚等成分,具有興奮神經(jīng)、強(qiáng)心利尿、促進(jìn)消化等作用。小孩的身體發(fā)育尚未完全,過量飲茶可能會(huì)導(dǎo)致失眠、心跳加快、尿頻等不適癥狀,還可能影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。因此,小孩飲茶應(yīng)適量,不宜過濃。
此外,小孩的脾胃功能較弱,不宜飲用寒性或涼性的茶葉,如綠茶、白茶等,以免刺激脾胃,引起腹痛、腹瀉等癥狀??梢赃x擇一些溫和的茶葉,如紅茶、黑茶、烏龍茶等,或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合小孩飲用的茶葉。
總之,小孩可以喝茶葉水,但需注意飲用量和茶葉種類,避免影響身體健康。
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