中耳炎頭痛通常是炎癥對頭部神經產生刺激從而引發疼痛，一般可通過如下方式予以緩解：

一、飲食調理：患者平日里要注重口腔衛生，飲食保持清淡，規避辛辣刺激性食物，多多補充維生素，進食一些新鮮的水果蔬菜，多喝些水，通常這樣做能夠緩解癥狀。

二、生活調理：患者日常應注意休息，避免熬夜，維持良好心態，適當增添體育鍛煉以增強個人體質。

三、藥物治療：一般可以運用阿莫西林膠囊、注射用頭孢噻吩鈉等藥物進行治療，能夠起到消炎作用，針對伴有疼痛的狀況通常可以服用布洛芬顆粒、對乙酰氨基酚片等藥物，但服用這些藥物可能會出現頭暈、腹脹、腹瀉等不良反應。

此外還有物理治療。如果癥狀長時間未得到緩解，建議及時前往醫院就診，在醫生的鑒別診斷下開展治療，且藥物均須在醫生指導下使用。