耳鳴耳痛可能與以下因素有關，需針對性處理：

一、生理因素：若平時作息不規律，長期熬夜，易導致神經受刺激，從而引發耳鳴或耳痛等狀況。對此，應保持充足睡眠，通常癥狀可逐漸改善。

二、耵聹栓塞：主要因耵聹分泌過多，堵塞外耳道，進而引起耳內悶脹感、疼痛等表現。可由專業醫生使用耵聹鉤將其取出。

三、中耳炎：這是發生在中耳部位的炎癥，會出現耳痛、耳道流水、聽力下降等，可能伴有耳鳴現象。治療上需在醫生指導下使用鹽酸左氧氟沙星滴耳液或阿莫西林膠囊等藥物。

此外，還需考慮外耳道癤腫、外耳道膽脂瘤、外耳道腫瘤等疾病，需前往正規醫院檢查確診。

總之，當出現耳鳴耳痛時，要明確具體原因，然后采取相應的治療措施，若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫進一步診治。