肝實質回聲密集可能由脂肪肝、酒精肝、乙肝等引發，需通過日常調理或藥物治療予以改善。

一、脂肪肝：多因身體過度肥胖或過多食用脂肪含量高的食物所致，檢查時會呈現肝實質回聲密集現象。若病情不算嚴重，可通過日常調理來改進，要注意控制體重，嚴格控制脂肪攝入。

二、酒精肝：通常由長期飲酒引起，可能導致肝臟纖維化。需盡早戒酒，還應定期進行肝功能檢查。

三、乙肝：由乙型肝炎病毒感染導致，可致使肝臟出現病變，引起肝區疼痛、食欲下降等。可在醫生指導下服用恩替卡韋片、護肝片等藥物進行治療。

此外，還有可能是患上了肝硬化，需要及時就醫診治。

總之，當發現肝實質回聲密集時，要警惕可能存在的多種肝臟疾病，應根據具體情況選擇合適的改善措施或治療方法。