血糖高能吃新鮮的玉米嗎問
血糖高能吃新鮮的玉米嗎
-
-
李焱主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 向他提問
鮮玉米通常指新鮮的玉米,血糖高的患者一般可以食用新鮮玉米,通常不會致使血糖升高,無需過度擔(dān)憂,但建議適量,以防產(chǎn)生不良反應(yīng)。具體情況如下:
一、玉米是粗糧,其糖分含量不高,味道甘甜,歸胃、膀胱經(jīng)。新鮮玉米含有豐富膳食纖維,能加快腸道蠕動,(1)可緩解便秘,(2)降低膽固醇,對人體健康有諸多好處。
二、血糖高的患者通常可適量吃些新鮮玉米來補(bǔ)充營養(yǎng),增強(qiáng)人體免疫力,一般不會引起血糖升高。但要注意適量食用,否則可能引發(fā)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等多種胃腸道不適癥狀。
三、如果長期血糖偏高,應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院檢查,并積極配合治療,以免延誤病情。
總之,血糖高的患者可以吃新鮮玉米,但要注意適量和自身血糖情況,如有異常應(yīng)及時(shí)處理。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的