燕麥、洋蔥、大蒜等食物有助于降低膽固醇，但不能替代藥物治療，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下治療，并保持健康生活方式。

燕麥、洋蔥、大蒜等食物有助于降低膽固醇。

燕麥含有豐富的水溶性膳食纖維，能有效降低血液中的膽固醇含量，減少心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。洋蔥中含有硫化物、類黃酮等成分，具有降低膽固醇、舒張血管的作用。大蒜中的大蒜素等成分，也有一定的降血脂作用。

食用這些食物雖然對降低膽固醇有一定幫助，但不能替代藥物治療。如果膽固醇水平過高，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時，應(yīng)保持均衡的飲食和健康的生活方式，如適量運動、戒煙限酒等，以維護(hù)心血管健康。