糖尿病吃南瓜不降糖問
糖尿病吃南瓜不降糖
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程靜主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
南瓜雖不降糖且含糖量和升糖指數(shù)較高,但糖尿病患者在血糖控制良好的情況下可以少吃一點(diǎn)南瓜,南瓜既可以作為蔬菜也可以作為主食。
糖尿病患者不宜多吃南瓜,南瓜吃多了并不降糖。南瓜中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),在日常生活中,南瓜既可以作為蔬菜,也可以作為主食。南瓜的含糖量相對較高,升糖指數(shù)也相對較高,糖尿病患者食用南瓜后,不利于控制血糖。南瓜雖不降糖,但它含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),糖尿病患者可以在血糖控制良好的情況下,少吃一點(diǎn)南瓜。
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