上牙疼按摩合谷穴、頰車穴、內庭穴可緩解疼痛，但不能根治，持續不緩解或加重應及時就醫，孕婦等人群按摩需謹慎。

上牙疼通常是由牙髓炎、根尖周炎等口腔疾病引起的，按摩穴位可以緩解疼痛，但不能根治疾病。以下是幾個可能有效的穴位：

1.合谷穴

位于手背，第2掌骨橈側的中點處。按摩合谷穴可以緩解上牙疼，每次按摩5-10分鐘，每天多次。

2.頰車穴

位于面部，下頜角前上方約1橫指（中指），咀嚼時肌肉隆起處。按摩頰車穴可以緩解上牙疼，每次按摩5-10分鐘，每天多次。

3.內庭穴

位于足背，第2、3趾間，趾蹼緣后方赤白肉際處。按摩內庭穴可以緩解上牙疼，每次按摩5-10分鐘，每天多次。

需要注意的是，按摩穴位只能緩解疼痛，如果上牙疼癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。此外，孕婦、哺乳期婦女、兒童及年老體弱者按摩穴位時應謹慎，最好在醫生的指導下進行。