你可能患有智齒冠周炎，可采取保持口腔清潔、避免刺激、藥物治療、就醫治療等措施，具體治療方案應根據個人情況和醫生建議進行。

1.保持口腔清潔

使用溫和的鹽水漱口，有助于減輕疼痛和緩解炎癥。

2.避免刺激

避免食用辛辣、酸性或堅硬的食物，以免加重疼痛。

3.藥物治療

可以服用一些止痛藥和消炎藥來緩解癥狀。如果癥狀嚴重，建議及時就醫。

4.就醫治療

如果疼痛持續不減或出現發熱、面部腫脹等癥狀，應及時就醫。醫生可能會進行局部沖洗、上藥，并根據情況給予抗生素治療。

5.拔除智齒

如果智齒經常發炎或存在其他問題，醫生可能會建議拔除智齒。

需要注意的是，以上建議僅供參考。具體治療方案應根據個人情況和醫生的建議進行。同時，對于孕婦、兒童、老年人等特殊人群，治療方法可能會有所不同。在進行任何治療之前，請咨詢醫生的意見。