選擇含有氯己定、鋅或天然植物提取物的牙膏可能有助于改善口臭，但使用前應(yīng)咨詢專業(yè)人士，同時保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣也很重要。

1.含氯己定

這是一種廣譜抗菌劑，能有效抑制口腔中的細菌生長，減少口臭的產(chǎn)生。

2.含鋅

有助于減輕口腔炎癥，降低口臭的程度。

3.含有天然植物提取物

如薄荷、迷迭香、茶樹油等，具有清新口氣的作用。

需要注意的是，對于某些特殊人群，如兒童、孕婦、哺乳期婦女以及患有某些疾病的人，在選擇牙膏時應(yīng)更加謹(jǐn)慎。在使用任何新的牙膏或口腔護理產(chǎn)品之前，最好先咨詢醫(yī)生或牙醫(yī)的建議。此外，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，如刷牙、使用牙線、定期洗牙等，對于預(yù)防和減輕口臭問題同樣重要。