寶寶老是驚醒、睡不安穩，通常可能是由身體缺鈣或消化不良等原因引起。以下進行具體分析：

一、身體缺鈣：

1.寶寶身體缺鈣時，往往會有老是驚醒、睡不安穩的表現。

平時可適當讓寶寶多喝奶，并且多曬太陽，這樣有助于促進鈣質吸收。

若癥狀比較嚴重，可在醫生指導下使用乳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等藥物進行治療，這些藥物能有效補充身體所需鈣質，進而緩解相應癥狀。

二、消化不良：

1.若寶寶在睡覺前吃了不易消化的食物而出現消化不良，引發腹脹、腹痛等情況，就可能導致其老是驚醒、睡不安穩。

家長可以給寶寶順時針按摩腹部，能促進消化。

如果癥狀嚴重，可在醫生指導下使用雙歧桿菌活菌散、酪酸梭菌活菌片等藥物來治療。同時要注意保持清淡飲食，飯后可適當讓寶寶多活動，有利于促進胃腸蠕動，幫助食物消化和吸收。

總之，當寶寶出現老是驚醒、睡不安穩的情況時，要注意查找原因，針對性地采取措施進行改善和治療。