家長可采取注意保暖、調整飲食、按摩腹部、保持衛生等措施，如癥狀嚴重及時就醫。

1.注意保暖

給嬰兒穿上保暖的衣物，尤其是腹部，以保持溫暖。

2.調整飲食

如果是母乳喂養，母親應注意飲食，避免食用過多的生冷食物；如果是人工喂養，可以將奶液適當加熱。

3.按摩腹部

用溫暖的手輕輕按摩嬰兒的腹部，以促進腸胃蠕動，緩解不適。

4.保持衛生

注意嬰兒的個人衛生，及時更換尿布，保持臀部清潔干燥。

5.觀察病情

如果嬰兒肚子受涼后出現腹瀉、嘔吐、發熱等癥狀，應及時就醫。

需要注意的是，每個嬰兒的情況都不同，如果家長對嬰兒的病情有任何疑慮，應及時咨詢醫生的意見。同時，在就醫過程中，應如實告知醫生嬰兒的癥狀和病史，以便醫生做出準確的診斷和治療。