寶寶便秘可通過飲食調(diào)整和改善生活習(xí)慣來治療，如添加輔食、多喝水、按摩腹部、培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣等。如便秘持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.添加輔食

寶寶滿6個(gè)月后，可逐漸添加富含膳食纖維的食物，如蔬菜泥、水果泥等，以增加腸道蠕動(dòng)。

2.多喝水

確保寶寶攝入足夠的水分，有助于軟化糞便，使其更容易排出。

3.按摩腹部

在寶寶腹部順時(shí)針按摩，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排便。

4.培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣

每天定時(shí)讓寶寶坐便盆，培養(yǎng)其排便反射。

需要注意的是，如果寶寶便秘癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以排除其他潛在的健康問題。