大便呈現(xiàn)一粒一粒且很硬的狀態(tài)，這通常被認為是便秘，可能屬于功能性便秘，也可能屬于器質(zhì)性便秘。

一、功能性便秘：大便一粒一粒且硬，這考慮是大便干燥，可能與功能性便秘相關(guān)。引發(fā)功能性便秘的原因如下：

1.食物中膳食纖維含量過少；

2.經(jīng)常久坐、臥床。針對這種情況，可以從生活方面進行調(diào)節(jié)，比如要多喝水，多進食富含膳食纖維的蔬菜水果，并且適量進行運動，從而改善癥狀。

二、器質(zhì)性便秘：器質(zhì)性便秘可能與結(jié)腸肛門疾病有關(guān)，例如外傷或腫瘤導致的腸腔狹窄、直腸內(nèi)折疊以及痔瘡、肛裂等疾病。另外還可能和腸外疾病相關(guān)，比如甲狀腺功能異常、糖尿病等內(nèi)分泌疾病，子宮內(nèi)膜異位癥、前列腺癌等盆腔疾病。同時，也可能是使用了某些可引起便秘的藥物，如嗎啡、抗膽堿以及抗抑郁藥等。這種情況建議明確原因后進行對癥治療。

總之，當出現(xiàn)大便一粒一粒很硬的情況時，要注意分辨是功能性還是器質(zhì)性便秘，以便采取合適的措施進行改善和治療。