腱鞘囊腫是臨床常見病癥，其產生可能與運動不當、炎癥、飲食等有關，但病因尚無準確定論，治療方式和病因如下：

一、腱鞘囊腫的治療方式：

1.如果對生活無影響，可不作特殊處理，因其復發率較高。

2.可找專業醫生按壓，注意按壓后護理：每天對局部按摩兩次，每次15-20分鐘，持續按摩約一個月。

3.如果腱鞘囊腫很大，可考慮手術切除治療。

二、腱鞘囊腫的病因：

1.腱鞘炎癥反應，這是最常見原因，由勞累、外傷、感染等致。可能是腱鞘過度使用產生液體，使鞘膜中包了水，這部分水即腱鞘囊腫。

2.飲食因素，常與飲食結構有關，如部分患者愛吃海鮮、羊肉、豆制品等致尿酸偏高，使腱鞘炎癥疼痛加劇，直至炎癥過度累積形成腱鞘囊腫。

3.其他原因，腱鞘局部炎癥反應，不論是刺激性、免疫性還是滑膜滲出性產生的液體導致腱鞘囊腫。

總之，腱鞘囊腫在治療時需根據具體情況選擇合適方法，而對于其病因仍需進一步研究和明確。