拉肚子可服用抗生素、止瀉藥、益生菌、補液鹽緩解，飲食上選擇易消化食物，多補充水分，注意休息，避免過度勞累，同時保暖、運動、保持良好心態。

1.抗生素：如果腹瀉是由細菌感染引起的，醫生可能會開具抗生素。

2.止瀉藥：如洛哌丁胺，可以減緩腸道蠕動，減少腹瀉次數。

3.益生菌：可以幫助恢復腸道菌群平衡，緩解腹瀉癥狀。

4.補液鹽：腹瀉可能導致脫水，口服補液鹽可以補充丟失的水分和電解質。

此外，還可以采取以下措施來緩解腹瀉：

1.飲食調整：避免油膩、辛辣、刺激性食物，選擇易消化的食物，如白米飯、雞肉、煮熟的蔬菜等。

2.多喝水：保持充足的水分攝入，以防止脫水。

3.注意休息：避免過度勞累，讓身體有足夠的時間恢復。

需要注意的是，某些藥物可能會引起副作用或與其他藥物相互作用。如果腹瀉持續時間較長、伴有發熱、嘔吐、腹痛等癥狀，或癥狀加重，應及時就醫，以便明確病因并獲得適當的治療。