血壓偏高可通過休息、飲食、體位、舌下含服硝苯地平片等方法快速緩解，但這只是暫時措施，不能替代長期治療。特殊人群應在醫生指導下治療。

血壓偏高可以通過以下方法快速緩解：

休息：立即休息，避免勞累和緊張，放松身體和心情。

飲食：低鹽、低脂飲食，避免過飽，可適量飲水。

體位：如果是仰臥位低血壓，改為坐位或立位。

藥物：舌下含服硝苯地平片，但應注意藥物的不良反應和禁忌癥。

需要注意的是，快速緩解血壓偏高只是暫時的措施，不能替代長期的治療。如果血壓偏高持續不緩解或出現其他不適癥狀，應及時就醫，進行詳細的檢查和治療。同時，高血壓患者應遵醫囑按時服藥，定期監測血壓，保持健康的生活方式，如低鹽低脂飲食、適量運動、戒煙限酒、保持心理平衡等。

特殊人群如孕婦、哺乳期婦女、兒童、老年人、患有其他疾病的患者等，血壓偏高的處理方法可能有所不同，應在醫生的指導下進行治療。