吐酸水可食用堿性食物、米粥、面食、生姜、蛋白質食物緩解癥狀，但只能緩解不能根治，持續不緩解或伴胃痛等癥狀應就醫，同時注意飲食規律。

1.堿性食物

吐酸水時，可適量食用一些堿性食物，如蘇打餅干、饅頭等，以中和胃酸，緩解癥狀。

2.米粥

米粥易于消化，可減輕胃的負擔，緩解吐酸水的癥狀。

3.面食

面條、面包等面食可以稀釋胃酸，緩解燒心和吐酸水的癥狀。

4.生姜

生姜具有止嘔的作用，可緩解吐酸水引起的惡心癥狀。

5.蛋白質食物

適量食用雞肉、魚肉等蛋白質食物，有助于中和胃酸，緩解吐酸水的癥狀。

需要注意的是，以上食物只能緩解吐酸水的癥狀，不能根治病因。如果吐酸水的癥狀持續不緩解或伴有其他癥狀，如胃痛、胃脹、嘔吐等，應及時就醫，明確病因，并進行針對性治療。此外，還應注意飲食規律，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及咖啡、茶等飲料，以免加重癥狀。