糖尿病營養治療原則有哪幾點問
2025年04月21日 11:24:32
病情描述:
糖尿病營養治療原則有哪幾點
醫生回答(1) 答
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糖尿病的營養治療原則包含以下要點:一是計算總熱量,二是合理分配營養物的含量,三是合理安排一日三餐。
一、計算總熱量
當患有糖尿病時,首先需依據年齡、身高來算出理想體重,即理想體重為身高減去105。接著要根據理想工作性質和當前體重,來計量每日所需的總熱量。
二、合理分配營養物質的含量
1.糖尿病患者每日膳食中,碳水化合物所提供熱量應占飲食總熱量的60%左右。
2.脂類不可超過30%,蛋白質占15%左右。
3.膽固醇攝入量建議每日小于300毫克,飽和脂肪酸的熱量應控制在小于7%。
4.要有充足的膳食纖維。
5.每日含鹽量攝入要控制在6克以下。同時,還需做到戒煙、戒酒。
三、合理安排一日三餐
必須保證一日三餐定時定量,做到營養搭配均衡,嚴禁暴飲暴食。
總之,糖尿病患者遵循這些營養治療原則,對于控制病情、維持身體健康有著重要意義。
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