糖化血紅蛋白：衡量血糖水平的重要指標。正常人糖化血紅蛋白正常值為4％-6％，其是衡量一個人三個月內平均血糖水平的指標。若血糖正常，糖化血紅蛋白應在此范圍內。當糖化血紅蛋白大于6.5%，基本可診斷為糖尿病。對于糖尿病患者，糖化血紅蛋白應控制在7%以內，若大于7.5%表明控制較差，大于9%則說明血糖控制不理想，需胰島素治療。在生活中，要關注易致糖化血紅蛋白增高的常見因素，若自身有肥胖、高血脂、高血壓、抽煙、飲酒、糖尿病家族史等糖尿病高危因素，生活方式上要做到：1.減少碳水化合物攝入；2.多吃蔬菜；3.減少油脂攝入；4.加強運動，保持體型正常；5.定期到醫院體檢檢測糖化血紅蛋白。一旦發現糖化血紅蛋白水平增高，需立即接受治療。

糖化血紅蛋白對于判斷血糖狀況及糖尿病診斷和控制具有重要意義，我們應了解其相關知識并做好應對措施。