胸鎖關節炎的治療方法包括藥物、物理、注射、手術和生活方式改變等，具體治療方案應根據個人情況制定，治療過程需遵循醫囑并注意休息。

1.藥物治療

使用非甾體抗炎藥來緩解疼痛和炎癥。

2.物理治療

包括熱敷、冷敷、按摩、電療等，可以幫助減輕疼痛和改善關節活動度。

3.注射治療

在關節內注射類固醇或透明質酸等藥物，可以減輕炎癥和疼痛。

4.手術治療

在嚴重的情況下，可能需要手術來修復或替換受損的關節。

5.生活方式改變

保持正確的姿勢、避免過度使用胸部和肩部、進行適當的鍛煉等，可以幫助減輕癥狀和預防病情加重。

需要注意的是，對于胸鎖關節炎的治療，應根據具體情況制定個性化的治療方案。在治療過程中，應遵循醫生的建議，并注意休息和保持良好的生活習慣。如果癥狀持續加重或出現其他不適，應及時就醫。