大人乳糖不耐受會有多種癥狀表現，主要包括腹瀉、腹脹、反胃嘔吐等。

乳糖不耐受主要源于人體內缺少能夠分解乳糖的乳糖酶，這進而使身體出現各種不適。

一、腹瀉：由于乳糖酶缺乏會對胃腸道消化功能造成一定影響，致使胃腸道消化功能紊亂，從而很容易引發腹瀉。

二、腹脹：胃腸道無法正常消化含有乳糖的食物，那么食物中的乳糖就會在胃腸道中滯留，進而產生腹脹癥狀。

三、嘔吐：乳糖不耐受常會讓人感覺胃腸道不適，出現反胃、惡心等狀況，進一步就會導致食物反流而引起嘔吐現象。

對于乳糖不耐受的成人，建議選擇食用含少量乳糖或不含乳糖的食物。倘若乳糖不耐受的癥狀較為嚴重，則應前往醫院就診，按照醫生的建議進行相應處理。

總之，要了解乳糖不耐受的癥狀表現及應對方法，以便更好地應對這一狀況。