高血壓低壓高的原因主要有不健康的生活方式、年齡增長、其他疾病和藥物影響，其危害大，需及時就醫并改善生活方式。

高血壓低壓高的原因主要有以下幾點：

不健康的生活方式：高鈉、低鉀膳食，大量飲酒，長期精神緊張，體力活動不足，肥胖或超重等。

年齡增長：年齡越大，血管彈性變差，低壓就越高。

其他疾病：如睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、甲狀腺功能減退、腎動脈狹窄、原發性醛固酮增多癥等。

藥物影響：如服用非甾體抗炎藥、擬交感胺類藥物、三環類抗抑郁藥等。

需要注意的是，高血壓低壓高的危害也很大，容易導致心、腦、腎等重要臟器的損害。因此，一旦發現血壓升高，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。同時，要改善生活方式，低鹽、低脂飲食，適量運動，保持心情舒暢。