血壓達(dá)到180mmHg時(shí)可采取以下措施。

一、生活方式的調(diào)理：

1.飲食方面，要食用低鹽、低脂的食物，每日鹽攝入量不超過(guò)6克，保持膳食結(jié)構(gòu)合理，增加富含膳食纖維的水果、蔬菜攝入，減少脂類食品攝入。

2.運(yùn)動(dòng)方面，患者要加強(qiáng)日常運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

二、藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硝苯地平控釋片、苯磺酸氨氯地平片等藥物進(jìn)行治療。

建議患者血壓達(dá)到180mmHg后要高度重視自身血壓情況及變化，積極進(jìn)行生活方式的調(diào)理，每天注意監(jiān)測(cè)血壓，并及時(shí)到高血壓門診就診。

當(dāng)血壓為180mmHg時(shí)，要從生活方式調(diào)理和藥物治療兩方面著手，包括低鹽低脂飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，以及在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，同時(shí)要密切關(guān)注血壓并及時(shí)就醫(yī)。