糖尿病人可以熬夜嗎問
2025年04月21日 12:13:48
病情描述:
糖尿病人可以熬夜嗎
醫生回答(1) 答
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通常糖尿病患者不宜熬夜,這會帶來諸多不良影響。具體如下:
一、可能導致內分泌紊亂,引起空腹血糖升高,出現血糖異常波動。因為熬夜時人處于清醒狀態會分泌升血糖激素,如促腎上腺皮質激素、糖皮質激素等,這些激素分泌可動員身體糖分釋放,從而使糖尿病患者明顯受影響,導致空腹血糖增高,進而致使第二天血糖基礎水平升高,第二天的餐后血糖也會跟著增高。
二、若糖尿病患者熬夜時還伴隨進食,因能量攝入過多會引起血糖增高,導致第二天血糖控制不佳。
三、不論是糖尿病患者還是正常人群都不建議熬夜,尤其對于處于生長發育時期的人群,熬夜會影響生長激素分泌,對身高增長產生一定影響。
總之,建議早睡早起,養成良好的生活習慣,以維持身體健康。
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