高血壓患者可多吃芹菜、菠菜、香蕉、魚類、燕麥、黑木耳等食物，但食物不能替代藥物治療，應在醫生指導下進行治療。

芹菜：富含鉀、膳食纖維等成分，有助于降低血壓。

菠菜：含有豐富的維生素、礦物質和抗氧化劑，能夠降低血壓。

香蕉：富含鉀，有助于調節血壓。

魚類：富含不飽和脂肪酸，有助于降低血脂和血壓。

燕麥：富含膳食纖維和β-葡聚糖，能夠降低膽固醇和血壓。

黑木耳：含有豐富的膳食纖維和黑木耳多糖，有助于降低血壓。

需要注意的是，食物不能替代藥物治療，如果患有高血壓，應在醫生的指導下進行治療，并結合飲食調理。同時，不同的人對食物的反應可能不同，應根據個人情況選擇適合自己的食物。