紅心火龍果導致小便變紅是因為其含有的甜菜紅素未被完全吸收和代謝，會隨尿液或糞便排出體外，通常無害，1-2天可自然消失。糖尿病患者需適量食用，如伴有其他不適，可能是疾病引起，需及時就醫。

紅心火龍果導致小便變紅，可能是紅心火龍果中的天然色素在起作用。

紅心火龍果含有甜菜紅素，這種色素不會被人體完全吸收和代謝。未被吸收的甜菜紅素會通過尿液或糞便排出體外，從而使尿液呈現紅色。

需要注意的是，紅心火龍果導致的小便變紅通常是無害的，會在1-2天內自然消失。但如果同時伴有其他不適癥狀，如尿頻、尿急、尿痛、腹痛等，可能是泌尿系統感染、結石等疾病引起的，需要及時就醫。

此外，紅心火龍果的糖分含量較高，糖尿病患者應適量食用，以免血糖波動。

總之，紅心火龍果導致的小便變紅是一種正常的生理現象，不必過于擔心。但如果癥狀持續不消失或伴有其他不適，應及時就醫，以便明確原因并進行治療。