羊水穿刺后可以走路，但需注意休息30分鐘，無不適可回家；24小時內避免劇烈運動、重體力勞動和性生活；保持穿刺部位清潔干燥，若有異常及時就醫；按醫生建議按時產檢。

1.休息片刻

穿刺后需要在醫院休息30分鐘左右，無不適癥狀后再離開。

2.觀察身體狀況

穿刺后可能會出現輕微的腹痛、陰道流血等不適，應注意觀察。如果癥狀加重或出現其他異常，應及時告知醫生。

3.避免劇烈運動

穿刺后的24小時內，應避免劇烈運動、重體力勞動和性生活，以免引起流產或感染。

4.注意個人衛生

穿刺后要保持穿刺部位的清潔干燥，避免感染。如果穿刺部位出現紅腫、疼痛、發熱等癥狀，應及時就醫。

5.按時產檢

羊水穿刺后，需要按照醫生的建議進行后續的產檢，以確保胎兒的健康。

總之，羊水穿刺后可以走路，但需要注意休息和個人衛生，避免劇烈運動和感染。如果出現異常癥狀，應及時就醫。