兒童腎虛應以飲食和生活習慣調整為主，必要時就醫進行藥物治療。飲食上多吃補腎食物，生活中注意保暖和睡眠，必要時遵醫囑用藥。

1.兒童腎虛可能是先天不足或后天營養失調導致，表現為生長發育遲緩、遺尿、尿頻、頭發稀疏、枯黃、牙齒生長緩慢等。

2.飲食調整

多吃一些具有補腎功效的食物，如黑芝麻、黑豆、核桃、桑葚等。同時，要注意營養均衡，避免過度食用寒涼、辛辣、油膩等食物。

3.生活習慣調整

保證充足的睡眠，讓孩子養成良好的作息習慣。適當增加戶外活動，增強體質。此外，還要注意保暖，避免孩子著涼。

4.就醫治療

如果孩子的腎虛癥狀較為嚴重，需要就醫進行藥物治療。醫生會根據孩子的具體情況，開具適合的中藥或中成藥。

需要注意的是，兒童的體質較為特殊，在治療過程中，應遵循醫生的建議，避免濫用藥物。同時，家長要關注孩子的身體變化，如有異常應及時就醫。