6個月大的嬰兒可以吃菜泥、水果泥、含鐵配方米粉、配方奶等泥狀食物，添加輔食應遵循循序漸進的原則，從一種到多種，從少量到適量，從稀到稠，同時要注意觀察嬰兒的反應。

6個月嬰兒可以吃一些泥狀食物，如菜泥、水果泥、含鐵配方米粉、配方奶等。

首先，菜泥和水果泥富含維生素、礦物質和膳食纖維等營養物質，有助于嬰兒的生長發育。例如，胡蘿卜泥、南瓜泥、香蕉泥等都是不錯的選擇。

其次，含鐵配方米粉是嬰兒的重要輔食之一，因為這個階段的嬰兒需要額外補充鐵元素。

最后，配方奶也是嬰兒的主要營養來源之一，可以提供足夠的蛋白質、脂肪、碳水化合物和維生素等。

需要注意的是，給嬰兒添加輔食應該遵循循序漸進的原則，從一種到多種，從少量到適量，從稀到稠。同時，要注意觀察嬰兒的反應，如是否過敏、消化不良等。如果出現異常，應及時停止喂食并咨詢醫生的建議。