五個月寶寶感冒后易出現鼻腔分泌物增多、鼻黏膜水腫，加上此時寶寶鼻腔狹窄，常會導致鼻塞、鼻子不通氣。以下是幾種常見的緩解方法：

一、物理治療

1.當癥狀較輕時，可適當多給寶寶喂些溫水，還能用濕毛巾熱敷寶寶鼻根部位，能讓鼻塞癥狀暫時得以緩解。

2.若鼻腔分泌物過多堵塞鼻孔，可用棉簽沾水，軟化寶寶鼻腔分泌物后將其取出，但要注意動作務必輕柔。

二、藥物治療

1.如果寶寶鼻塞癥狀較為嚴重，可在醫生指導下使用麻黃素滴鼻。

2.還可口服氨酚黃那敏等藥物治療感冒，等感冒癥狀緩解后，鼻塞也會緩解。

三、及時就醫

若上述方法都無效，且鼻塞嚴重影響寶寶呼吸，甚至導致其青紫時，應及時前往醫院就診。

總之，對于五個月寶寶感冒后的鼻塞問題，可以根據具體情況選擇合適的方法進行緩解和處理，若情況嚴重或持續不緩解，要及時尋求專業幫助。