喝牛奶后出現(xiàn)拉肚子的情況，主要是乳糖不耐受或蛋白質(zhì)過(guò)敏所致，此外還可能與飲用剛從冰箱取出的低溫牛奶以及飲用過(guò)期變質(zhì)牛奶有關(guān)。

一、乳糖不耐受：

1.當(dāng)體內(nèi)乳糖酶分泌不足時(shí)，就會(huì)引發(fā)乳糖不耐受。

2.牛奶富含大量乳糖，飲用后由于乳糖不能被正常消化，便會(huì)導(dǎo)致拉肚子現(xiàn)象出現(xiàn)，同時(shí)還有可能伴有腹痛、腹脹等不良癥狀。

二、蛋白質(zhì)過(guò)敏：

1.喝牛奶后拉肚子也可能是由蛋白質(zhì)過(guò)敏引起。

2.因?yàn)榕Ｄ讨泻胸S富蛋白質(zhì)，飲用后出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，可能會(huì)導(dǎo)致呼吸困難或血壓降低，甚至引發(fā)休克。

三、其他情況：

1.要避免飲用剛從冰箱里拿出來(lái)的牛奶，其溫度較低會(huì)刺激腸胃，從而引起腹瀉。

2.喝牛奶前一定要確保其品質(zhì)新鮮，飲用過(guò)期變質(zhì)的牛奶會(huì)讓身體產(chǎn)生不適。

總之，飲用牛奶后身體若出現(xiàn)不適，需及時(shí)就醫(yī)檢查，并按照醫(yī)生的建議進(jìn)行改善。