做完腸鏡之后的主要注意事項包括：避免體力活動、禁食刺激性食物、及時排氣等。

一、關于避免體力活動：部分腸鏡檢查是在全麻條件下進行的，這種情況下至少要休息24小時后才能進行體力勞動。這是因為全麻后麻藥的效用可能還未完全消退，如果過早進行體力活動，可能會引發惡心、暈厥等不良狀況。

二、對于飲食方面：由于做腸鏡之前需要進行清腸等處理，且腸鏡前要禁食8個小時，所以腸鏡檢查后應當以清淡的流質食物為主。這樣可以避免對胃部造成刺激，防止引發胃部不適等問題。

三、在排氣方面：做腸鏡檢查時，會在腸腔里注氣，盡管檢查結束后會吸出一部分氣體，但往往很難完全吸干凈。因此，做完腸鏡后要適當走動或按摩腹部，以促進氣體排出，保持腸道的正常狀態。

總之，做完腸鏡后需要注意這些要點，以保障身體的良好恢復和避免出現不適情況。