寶寶頭睡扁了，家長可以通過調整睡眠姿勢、使用定型枕等方法進行糾正，若扁頭問題嚴重或在糾正過程中出現異常，應及時就醫。

1.調整睡眠姿勢

讓寶寶側臥、仰臥、俯臥三種姿勢交替進行，以糾正頭型。

喂奶時也要經常變換體位，不要總是保持同一個姿勢。

2.使用定型枕

定型枕可以幫助寶寶保持正確的睡姿，預防和糾正扁頭。

但要注意選擇適合寶寶年齡的定型枕，并確保寶寶的呼吸通暢。

3.及時就醫

如果寶寶的扁頭問題嚴重，或者在糾正過程中出現異常，應及時就醫。

醫生可能會建議進行物理治療或其他干預措施。

需要注意的是，寶寶的頭型在1歲左右會逐漸定型，因此家長要抓住這個關鍵時期，及時采取措施進行糾正。同時，也要注意寶寶的安全，避免在糾正過程中對寶寶造成傷害。如果家長對寶寶的頭型問題有任何疑問，最好咨詢醫生的意見。