嬰兒一般在5至6個(gè)月左右可開始食用DHA。DHA對(duì)孩子生長(zhǎng)發(fā)育極為重要，能促進(jìn)視神經(jīng)和智力發(fā)育，是其生長(zhǎng)發(fā)育不可或缺的元素。以下是具體闡述：

一、6個(gè)月前：

嬰兒通常以母乳喂養(yǎng)為主，母乳中所含的DHA能夠滿足其生長(zhǎng)發(fā)育需求，所以一般無(wú)需額外補(bǔ)充。

二、6個(gè)月后：

此時(shí)孩子處于快速生長(zhǎng)階段，母乳中的DHA可能難以充分供給寶寶發(fā)育。這時(shí)候就需要給孩子多吃富含DHA的食物。1.市面上的配方奶粉中富含豐富的DHA。2.一些輔食中也含有該成分，比如深海魚油、海魚、干果類食物等。只要合理給孩子搭配輔食，同樣能通過(guò)食物滿足孩子生長(zhǎng)所需的DHA。

總之，要根據(jù)嬰兒的不同階段來(lái)合理安排DHA的補(bǔ)充，通過(guò)母乳或食物來(lái)確保孩子獲得足夠的DHA以促進(jìn)其健康成長(zhǎng)。