胎兒體重可以通過公式計算，但有偏差。孕期需注意產檢、飲食、休息、衛生、胎教等，有不適及時咨詢醫生。

根據你提供的信息，胎兒的體重可以通過以下公式進行計算：胎兒體重（克）=1.07×雙頂徑（厘米）+0.3×腹圍（厘米）+0.5×股骨長（厘米）。

需要注意的是，這只是一個大致的估計，實際體重可能會有所偏差。

同時，在孕期，你需要注意以下幾點：

1.定期進行產前檢查，以確保胎兒的健康發育。

2.注意飲食均衡，攝入足夠的營養物質，以滿足胎兒的生長需求。

3.避免過度勞累和劇烈運動，保持良好的休息和睡眠。

4.注意個人衛生，保持身體清潔。

5.按照醫生的建議進行胎教，促進胎兒的智力發育。

如果你有任何不適或疑問，應及時咨詢醫生。祝你和寶寶健康！