七個月寶寶食用水果要點：應選應季水果，口味清淡新鮮，常見如蘋果、香蕉、橙子等。

一、蘋果：富含較多維生素A、維生素C以及蘋果酸等。適當食用能補充寶寶體內(nèi)所需微量元素。

二、香蕉：含有豐富蛋白質(zhì)、維生素等微量元素。適當食用可促進寶寶食欲，幫助胃腸功能消化，預防便秘。但注意食用時不要空腹，否則會加快腸胃蠕動，給身體帶來不適。

三、橙子：包含較多維生素C以及有機酸。適量食用可保護寶寶細胞活性，提高抵抗力。宜飯后食用，以防其中有機酸刺激胃粘膜而出現(xiàn)不良反應。

因七個月寶寶胃腸功能發(fā)育尚不完善，家長需根據(jù)其長牙情況，可將水果制成糊狀，以方便寶寶食用。

總之，給七個月寶寶選擇和食用水果時要多加注意，確保寶寶健康。