耳朵進水可嘗試單足跳躍法、活動外耳道法、外耳道清理法排水，若無效或耳部疼痛、聽力下降，建議就醫，日常注意耳部清潔和干燥，可預防進水。

1.單足跳躍法：將進水一側的腳抬起，同時將頭傾向進水的一側，用該側的手掌連續擊拍耳部，借助空氣的沖擊力將水沖出。

2.活動外耳道法：可連續用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓；或反復地做張口動作，活動顳頜關節，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩定性和壓力的平穩，使水向外從外耳道流出。

3.外耳道清理法：用干凈的細棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。

如果以上方法都不能有效幫助耳朵排水，或者同時伴有耳部疼痛、聽力下降等癥狀，可能是出現了耳部感染或其他問題，建議及時就醫，由專業醫生進行處理。

需要注意的是，在游泳、洗澡或洗頭時，可以使用耳塞或防水帽等工具來預防耳朵進水。此外，保持耳部清潔和干燥也很重要，避免經常挖耳，以免損傷外耳道皮膚或鼓膜。