花粉過敏鼻炎通常指的是花粉癥。改善的方法包括：避免接觸過敏原、口服藥物、鼻腔給藥等，不過不存在絕對最有效的單一方法。

一、避免接觸過敏原

這是很關鍵的一步。首先要盡量避免接觸過敏原，只有成功脫離過敏原，才可以防止過敏性鼻炎頻繁發作。比如在外出時，可以佩戴口罩和帽子，以此來減少與過敏原的接觸。

二、口服藥物

如果癥狀表現較為顯著，那么可以在醫生的指導下使用抗過敏的藥物進行治療，像鹽酸西替利嗪膠囊、氯雷他定片等。

三、鼻腔給藥

倘若還出現了鼻塞以及打噴嚏等不適癥狀，就可以使用布地奈德鼻噴霧劑、曲安奈德鼻噴霧劑等藥物來緩解。

此外，還能通過物理治療、靜脈滴藥、脫敏治療等方式來進行改善。建議患者前往醫院，結合自身病情的嚴重程度，由醫生制定適宜的治療方案。

對于花粉癥，可以通過多種方法來改善，包括避免接觸過敏原、使用口服和鼻腔給藥等方式，同時還可結合物理治療等其他手段，具體應根據病情選擇合適的方案。