感冒即上呼吸道感染。通常情況下，上呼吸道感染時是可以洗澡洗頭的，只要保證水溫、室溫適宜就行。

一、上呼吸道感染是常見疾病，其成因可能是細菌感染，也可能是病毒感染。它會致使患者出現諸如打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽等癥狀，若情況嚴重，還會有發熱、全身乏力等表現。不過，上呼吸道感染并無洗頭、洗澡的禁忌，所以一般來說是能夠洗澡洗頭的。

二、雖然可以洗澡洗頭，但洗澡洗頭時一定要將室溫與水溫調控在適宜溫度范圍內。因為水可起到散熱降溫的作用，若沒做好個人保暖措施，就可能導致病情加重。所以洗完澡洗完頭后也要做好個人保暖工作。

三、在病情尚未完全康復前，飲食要以清淡為主，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末、大蒜等。

總之，上呼吸道感染患者可以洗澡洗頭，但要注意相關細節，同時在病情恢復期間要做好各方面的護理。