感冒泡腳需根據(jù)類型選擇，包括風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒，都要用熱水，且介紹了不同類型感冒的泡腳藥材及注意事項。

一、感冒的類型及泡腳方式

1.風(fēng)寒感冒

可使用防風(fēng)、荊芥煮水泡腳，花椒或生姜片泡腳也可行，這些具有散寒作用，適合受涼導(dǎo)致的風(fēng)寒感冒。

2.風(fēng)熱感冒

能用柴胡和銀翹煮水泡腳，艾葉和生地雙花泡腳也可以，有滋陰清熱、疏散風(fēng)熱之效。

二、感冒泡腳的注意事項

1.控制水溫

水溫應(yīng)保持在42℃左右，熱水泡腳可刺激人體穴位以緩解感冒癥狀，但要避免水溫過高導(dǎo)致皮膚燙傷。

2.生活調(diào)理

感冒時除泡腳外，還需注意生活調(diào)理，如多喝水、多休息，不吃生冷辛辣刺激食物，不喝酒。

總之，感冒后選擇泡腳方式要根據(jù)感冒類型來定，同時要注意控制水溫等相關(guān)事項，配合生活調(diào)理，以更好地緩解感冒癥狀。