被撞擊后左腰疼可采取多方面措施，包括多休息、冰敷、針灸、外用藥物、口服藥物等，具體應(yīng)根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇。需到正規(guī)醫(yī)院檢查后確定治療方法。

一、多休息：被撞傷后要立刻休息，避免活動(dòng)，以防肌肉受到牽拉而加重癥狀。

二、冰敷：可以用冰塊進(jìn)行冰敷，這能幫助收縮血管，緩解疼痛與腫脹。每次冰敷時(shí)間宜控制在15分鐘左右。

三、針灸：處于恢復(fù)期時(shí)可進(jìn)行局部針灸，其能起到疏通血液循環(huán)和經(jīng)絡(luò)的作用，從而減輕疼痛和腫脹。

四、外用藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下外用如布洛芬乳膏、雙氯芬酸鈉二乙胺乳膠劑等藥物，以緩解疼痛。

五、口服藥物：若疼痛劇烈，可遵醫(yī)囑服用塞來昔布膠囊、依托考昔片等藥物，能起到消炎和鎮(zhèn)痛的效果。

治療后若癥狀未消退或出現(xiàn)其他情況，應(yīng)盡快就醫(yī)。

總之，被撞擊后左腰疼要根據(jù)具體情況選擇合適的方法進(jìn)行處理和治療，同時(shí)密切關(guān)注癥狀變化，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。