番瀉葉、蜂蜜、火麻仁等泡水喝通常可改善便秘。

一、番瀉葉：這是一種中藥，其主要功效為瀉下通便。可用于治療熱結便秘、積滯腹脹等情況。若患者存在便秘問題，在醫生指導下用番瀉葉泡水飲用，能有效緩解便秘癥狀。

二、蜂蜜：它是蜜蜂釀造的蜜，有一定潤腸通便作用。便秘患者通過飲用蜂蜜泡水，可促進胃腸蠕動，從而改善便秘狀況。

三、火麻仁：具有潤腸通便的功能，常被用于血虛津虧、腸燥便秘等病癥的治療。便秘患者可在醫生指導下用火麻仁泡水服用，以改善便秘癥狀。

如果患者便秘癥狀較為嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行藥物治療，切不可私自用藥，以免對身體產生不良影響。平時還應多喝水，多食用芹菜、菠菜等蔬菜，這有助于排便。

總之，對于便秘問題，可合理選擇上述方法進行改善，但嚴重時需及時尋求專業治療，同時日常要注意保持良好的生活習慣和飲食結構。