牙齦炎通常可自愈，但孕婦、糖尿病患者等特殊人群除外，自愈時間也因人而異。

在正常情況下，輕微的牙齦炎可能會在去除病因后自行愈合，例如保持良好的口腔衛生習慣、定期洗牙等。然而，如果牙齦炎得不到及時治療，可能會發展為更嚴重的牙周炎，從而導致牙齒松動和脫落。

對于孕婦、糖尿病患者等特殊人群，牙齦炎的治療和自愈可能會受到影響。例如，孕婦在懷孕期間由于激素水平的變化，容易出現牙齦炎，且癥狀可能會加重。糖尿病患者由于血糖控制不佳，也容易發生感染和炎癥。因此，對于這些特殊人群，如果出現牙齦炎，應及時就醫，接受專業的治療。

總之，雖然牙齦炎通常可以自愈，但為了確保口腔健康，建議及時采取措施，如保持良好的口腔衛生、定期洗牙等，以預防和治療牙齦炎。如果牙齦炎癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，接受專業的治療。