糖尿病人可以喝純牛奶嗎問
2025年04月16日 17:23:33
病情描述:
糖尿病人可以喝純牛奶嗎
醫生回答(1) 答
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糖尿病人可飲用純牛奶,但需注意飲用量和時間,并監測血糖。
純牛奶富含蛋白質、鈣等營養物質,對糖尿病人的健康有益。但牛奶中也含有一定量的乳糖,可能會導致血糖升高。因此,糖尿病人在飲用純牛奶時需要注意以下幾點:
1.控制飲用量:建議每天飲用純牛奶的量不超過250毫升,以免攝入過多的乳糖和熱量,影響血糖控制。
2.選擇合適的時間:建議在兩餐之間或睡前飲用純牛奶,這樣可以避免牛奶中的糖分對血糖的影響。
3.注意血糖監測:飲用純牛奶后,需要密切監測血糖變化,如有必要,可以適當調整飲食和藥物的劑量。
總之,糖尿病人可以喝純牛奶,但需要注意飲用量和選擇合適的時間,并密切監測血糖變化。同時,建議在醫生或營養師的指導下進行飲食管理,以更好地控制血糖,保持健康。
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