上火牙肉腫痛可通過藥物治療、飲食調整、口腔清潔、中藥調理及其他方法消腫。

1.藥物治療

可在醫生的指導下使用抗生素、止痛藥物等進行治療。

2.飲食調整

避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃清淡、富含維生素的食物，如蔬菜、水果等。

3.口腔清潔

保持口腔清潔，飯后漱口，早晚刷牙，可使用淡鹽水漱口。

4.中藥調理

可服用一些清熱解毒、消腫止痛的中藥，如金銀花、連翹、蒲公英等。

5.其他方法

如局部冷敷、針灸等也可緩解腫痛癥狀。

以上內容僅供參考，如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫。同時，孕婦、兒童、老人等特殊人群在使用藥物時需謹慎，應在醫生的指導下使用。