牙膏洗臉無好處，可能傷害皮膚，不建議使用。

牙膏中含有研磨劑、摩擦劑、調味劑等成分，這些成分可能會刺激皮膚，導致皮膚過敏、干燥、粗糙等問題。此外，牙膏中的氟化物等成分如果殘留在皮膚上，還可能會對皮膚造成損害。

如果想要清潔皮膚，可以使用專門的潔面產品，這些產品經過了科學的配方和測試，能夠有效地清潔皮膚，同時不會對皮膚造成傷害。

總之，牙膏洗臉是一種錯誤的做法，不僅不能達到清潔皮膚的目的，還可能會對皮膚造成損害。為了保護皮膚的健康，建議使用專門的潔面產品。同時，對于特殊人群，如兒童、孕婦、老人等，在使用任何清潔產品之前，最好先咨詢醫生或專業人士的意見。