孕婦血壓高可嘗試多休息、飲食清淡、適當運動、密切監測血壓等方法，必要時需在醫生指導下使用硝苯地平等降壓藥物。治療過程中孕婦需關注自身和胎兒情況，保持良好心態，積極配合治療。

1.休息

孕婦應保證充足的睡眠，避免過度勞累和精神緊張。

2.飲食

應注意低鹽、低脂飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。

3.定期監測血壓

孕婦應定期監測血壓，了解血壓變化情況。

4.適當運動

孕婦可適當進行有氧運動，如散步、瑜伽等，有助于控制血壓。

5.藥物治療

如果血壓過高，醫生會根據孕婦的具體情況開具降壓藥物，如硝苯地平、拉貝洛爾等。但孕婦應在醫生的指導下使用藥物，避免自行增減藥量。

需要注意的是，孕婦在降壓治療過程中應密切關注自身和胎兒的情況，如有異常應及時就醫。同時，孕婦應保持良好的心態，積極配合治療，以確保自身和胎兒的健康。