快速降血壓的方法包括藥物治療、生活方式改變和緊急處理，但需在醫生指導下進行，且生活方式改變也很重要。

1.藥物治療

如果血壓過高，醫生可能會建議使用藥物來降低血壓。這些藥物包括利尿劑、β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉換酶抑制劑和血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑等。這些藥物的作用機制不同，但都可以有效地降低血壓。

2.生活方式改變

除了藥物治療外，生活方式改變也可以幫助降低血壓。這些改變包括減少鹽的攝入、增加運動量、減輕體重、戒煙和限制飲酒等。

3.緊急處理

如果血壓突然升高，出現頭痛、頭暈、惡心、嘔吐等癥狀，應立即采取緊急處理措施。這些措施包括休息、放松、深呼吸、舌下含服硝苯地平片等。

需要注意的是，快速降血壓可能會引起低血壓等風險，因此需要在醫生的指導下進行。同時，生活方式改變也非常重要，應長期堅持。