一般情況下，坐月子期間能吃龍蝦，但需適量。具體如下：

一、龍蝦是常見食物，營養價值頗高，富含蛋白質、鋅、鈣、鉀、磷等營養成分。坐月子期間通常可以食用龍蝦，其既能補充產婦身體所需營養，又可促進乳汁分泌。

1.補充營養：產婦在分娩過程中會消耗大量體力和營養，而龍蝦中的蛋白質等營養物質可以幫助其恢復體力和健康。

2.促進下奶：這些營養成分對乳汁的產生和質量也有一定的積極作用。

二、不過要適量食用，且應避免食用麻辣、孜然等重口味的龍蝦，以防引起上火，進而導致新生兒也上火。

1.適量食用原因：過量食用可能會對腸胃等造成負擔。

2.避免重口味原因：麻辣、孜然等口味刺激性較強，容易引發身體不適。

總之，坐月子期間產婦可以吃龍蝦，但要注意適量和口味選擇，同時建議產婦多進食清淡且有營養的食物，這樣有助于促進其身體健康。